სათვალის ტარების უპირატესობები.

1. სათვალის ტარებას შეუძლია მხედველობის გასწორება

მიოპია გამოწვეულია იმით, რომ შორეული სინათლის ფოკუსირება ბადურაზე შეუძლებელია, რაც შორეულ ობიექტებს ბუნდოვნად აღიქვამს. თუმცა, მიოპიური ლინზის ტარებით შესაძლებელია ობიექტის მკაფიო გამოსახულების მიღება, რითაც მხედველობა კორექტირდება.

2. სათვალის ტარება მხედველობით დაღლილობას ხსნის

მიოპია და სათვალის არ ტარება გარდაუვლად იწვევს სათვალით გამოწვეულ ადვილად დაღლილობას, რაც მხოლოდ დღითიდღე გაღრმავდება. სათვალის ნორმალური ტარების შემდეგ, მხედველობითი დაღლილობის ფენომენი მნიშვნელოვნად შემცირდება.

3. სათვალის ტარებას შეუძლია გარეგანი დახრილი თვალების პრევენცია და განკურნება

ახლომხედველობის დროს თვალის მარეგულირებელი ეფექტი სუსტდება და გარეთა სწორი კუნთის ეფექტი დიდი ხნის განმავლობაში აღემატება შიგნითა სწორი კუნთის გავლენას, რაც იწვევს თვალის გარეთა ირიბ მოხრას. რა თქმა უნდა, მიოპიის თანმხლები, რომელიც გარეთაა დახრილი, მაინც შეიძლება გამოსწორდეს მიოპიური ლინზის მეშვეობით.

4. სათვალის ტარება ხელს შეგიშლით თვალების ამოვარდნაში

რადგან თვალები ჯერ კიდევ განვითარების სტადიაშია, მოზარდებში აკომოდაციური მიოპია ადვილად შეიძლება გადაიზარდოს ღერძულ მიოპიაში. განსაკუთრებით მაღალი მიოპიის დროს, თვალის კაკლის დიამეტრი მნიშვნელოვნად იზრდება, გარეგნობა გამოიხატება თვალის კაკლის წინ წამოწეული სახით, კერძოდ, თუ მიოპია ჩვეულებრივ კორექციულ სათვალეს იწყებს ტარებას, ამ ტიპის გარემოება შეიძლება გარკვეულწილად შემსუბუქდეს, მაგრამ შეიძლება არც კი მოხდეს.

5. სათვალის ტარება ხელს უშლის თვალის ზარმაცობას

მიოპია და სათვალის დროულად არ ტარება ხშირად იწვევს ამეტროპიას და ამბლიოპიას, თუმცა შესაბამისი სათვალის ტარების შემთხვევაში, ხანგრძლივი მკურნალობის შემდეგ მხედველობა თანდათან გაუმჯობესდება.

რა შეცდომა აქვს მიოპიის დროს სათვალის ტარებას?

მითი 1: თუ სათვალეს ატარებთ, მისი მოხსნა შეუძლებელია

უპირველეს ყოვლისა, მინდა განვმარტო, რომ მიოპიას აქვს ჭეშმარიტი და ცრუ მიოპიის პროცენტული მაჩვენებელი. ჭეშმარიტი მიოპიის აღდგენა რთულია. ფსევდომიოპიის აღდგენა შესაძლებელია, მაგრამ გამოჯანმრთელების ხარისხი დამოკიდებულია მიოპიაში ფსევდომიოპიის პროპორციაზე. მაგალითად, 100 გრადუსიანი მიოპიის მქონე ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ მხოლოდ 50 გრადუსიანი ფსევდომიოპია და სათვალით გამოჯანმრთელება რთულია. ფსევდომიოპიის მხოლოდ 100%-იანი გამოჯანმრთელების ალბათობაა.

მითი 2: ტელევიზორის ყურება მიოპიის ხარისხს ზრდის

მიოპიის თვალსაზრისით, ტელევიზორის ყურება სწორად არ ზრდის მიოპიას, პირიქით, შეიძლება შეამციროს ფსევდომიოპიის განვითარება. თუმცა, ტელევიზორის ყურების სწორი პოზის გათვალისწინებით, პირველი, ტელევიზორისგან შორს ყოფნა, ტელევიზორის დიაგონალურად 5-6-ჯერ შეხედვაა საუკეთესო, თუ ტელევიზორის წინ წოლას გადააკეთებთ, ეს არ გამოდგება. მეორე, დროა. კითხვის სწავლის ყოველი საათის შემდეგ, უმჯობესია ტელევიზორის ყურება 5-10 წუთის განმავლობაში და არ დაგავიწყდეთ სათვალის მოხსნა.

მესამე შეცდომის ზონა: დაბალი გრადუსი უნდა ემთხვეოდეს სათვალეს

ბევრი ფიქრობს, რომ თუ პროფესიონალი მძღოლი დაბალი ხარისხისაა ან სამუშაოზე მკაფიო ხედვის საჭიროება აქვს, სათვალის ტარება აუცილებელი არ არის, ხშირად სათვალის ტარება შეიძლება, თუმცა შესაძლოა მიოპიის ხარისხი გაიზარდოს. ოპტომეტრია 5 მეტრის დისტანციიდანაც კი ხედვის შემოწმებას გულისხმობს, თუმცა ჩვენს ცხოვრებაში ძალიან ცოტა ადამიანი 5 მეტრის დისტანციიდან ხედავს რამეს, ანუ სათვალეს შორს დასანახად იყენებენ. თუმცა, რეალობა ისაა, რომ მოზარდების დიდი უმრავლესობა იშვიათად იხსნის სათვალეს სწავლის დროს, ამიტომ ადამიანების უმეტესობა სათვალეს ახლოდან დასანახად ატარებს, თუმცა წამწამების სპაზმი იზრდება, რაც მიოპიას ამწვავებს.

მითი 4: ატარეთ სათვალე და ყველაფერი კარგად იქნება

მიოპიის მკურნალობა არავითარ შემთხვევაში არ გულისხმობს სათვალის ტარებას და ყველაფერი კარგად იქნება. მიოპიის შემდგომი პრევენციის რჩევები შეიძლება შევაჯამოთ ერთგვაროვან ფრაზაში: „ყურადღება მიაქციეთ თვალის ახლო კონტაქტს“ და „შეამცირეთ თვალის უწყვეტი ახლო კონტაქტის რაოდენობა“. „ყურადღება მიაქციეთ თვალებთან ახლო მანძილს“ ნიშნავს, რომ თვალებსა და წიგნს, მაგიდას შორის მანძილი არ უნდა იყოს 33 სმ-ზე ნაკლები. „შეამცირეთ თვალების უწყვეტი ახლო კონტაქტში გამოყენება“ ნიშნავს, რომ კითხვის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს ერთ საათზე მეტს, პერიოდულად საჭიროა სათვალის მოხსნა, მანძილის დათვალიერება, თვალების ზედმეტი გამოყენების თავიდან აცილება, რათა არ გაიზარდოს მიოპიის ხარისხი.

მითი 5: სათვალეს იგივე რეცეპტი აქვს

სათვალის მორგების რამდენიმე კრიტერიუმი არსებობს: სიკაშკაშის ცდომილება არ უნდა აღემატებოდეს 25 გრადუსს, გუგებს შორის მანძილი არ უნდა აღემატებოდეს 3 მმ-ს, გუგების სიმაღლე არ უნდა აღემატებოდეს 2 მმ-ს და თუ დაღლილობა და თავბრუსხვევა დიდხანს გაგრძელდება, შესაძლოა, სათვალე თქვენთვის შესაფერისი არ იყოს.